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ヘルスパ塩尻

TEL. 0263-54-3939

イベント情報

夏期短期集中講習会

パンフレット

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■開催要項
【水泳】

期	日程	時間	対象	受講料	クラス	バス
Ⅰ期	7/1㊊～8/31㊏の うち4日間選択	㊊㊋㊍㊎ 16:30～17:45 17:45～19:00 (75分間)	年少～ 小学生	7,830円	①初心者 ②基本泳法習得 ③トレーニング	A路線
		㊏ 13:15～14:30 14:30～15:45 15:45～17:00 いずれも(75分間)
Ⅱ期	7/14㊐,15㊊の2日間	09:45～10:45 (60分間)	幼児	4,850円/期	①初心者	BC路線
Ⅲ期			小学1～3年生
Ⅳ期	7/28㊐～30㊋の3日間	09:00～10:00 (60分間)	年少～小学生	6,300円/期	①初心者 ②基本泳法習得
Ⅴ期		10:30～11:30 (60分間)
Ⅵ期	8/4㊐～6㊋の3日間	09:45～10:45 (60分間)

【たいそう】

期	日　程	時　間	対　象	受講料	内容	バス
Ⅰ期	7/1㊊～8/31㊏ のうち4日間選択	㊊㊋㊍ 16:30～17:45 ㊏09:00～10:15 ㊏13:15～14:30 いずれも(75分間)	4歳～ 小学4年生	7,830円	①マット：前転・倒立・側転 ②跳び箱：開脚跳び ③鉄棒：逆上がり	A路線
Ⅱ期	7/5,12,19,26㊎, 8/2,9,23,30㊎の うち2日間選択	16:30～17:30 (60分間)	幼児	4,850円
Ⅲ期	7/28㊐～30㊋の3日間	09:00～10:00 (60分間)	4歳～ 小学4年生	6,300円		BC路線

【クッキング】小学生対象

期	日　程	時　間	受講料	内容	バス
Ⅰ期	7/7㊐	11:30～13:30 (120分間)	2,700円	キーマカレー・さつまいもサラダ・ご飯	BC路線
Ⅱ期	7/14㊐,15㊊ の2日間		4,700円	1日目：野菜たっぷり煮込みハンバーグ・コーンクリームスープ・パン 2日目：たっぷり野菜ラーメン・とろける杏仁豆腐
Ⅲ期	7/21㊐		2,700円	野菜たっぷり煮込みハンバーグ・コーンクリームスープ・パン
Ⅳ期	7/27㊏,28㊐ の2日間		4,700円	1日目：キーマカレー・さつまいもサラダ・ご飯 2日目：塩焼きそば・ワンタンスープ
Ⅴ期	8/4㊐		2,700円	たっぷり野菜ラーメン・とろける杏仁豆腐

※定員になり次第、締め切ります。定員はパンフレットをご覧ください
　パンフレットのダウンロードは、こちら（PDF・jpeg）

■申込：6/9㊐～
↓以下からweb申込サイトにリンクすることができます
受講お申込は、こちら
※お申込みサイトが変更になりました。会員登録されている方は、マイページからお申込みください

3か月講習「アクアエクササイズ」

申込期間

5/23㊍～

パンフレット

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月度	4/1～6/24	13:30～14:30(60分間)	成人の方　15名	1,000円/回 3,300円/1ヶ月 8,800円/3ヶ月	PDF jpeg
7-9月度	7/1-9/30	同上	同上	同上	PDF jpeg
10-12月度	10/7-12/23	同上	同上	同上

㊋㊎　ベビースイミング体験会

時期

毎週㊋㊎11:00～11:45

対象者・定員

生後6か月～3歳までのお子さまとその保護者

受講料

500円

パンフレット

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4/1-3/28　パーソナルレッスン

時期

4/1㊏～9/30㊏

対象者・定員

全世代

受講料

7,200円/回/60分間
※会員の方は割引があります

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個別指導のニーズにお応えします！
希望者と指導員で相談のうえ、指導内容や担当指導員、指導開始時間を決めます。
詳細は、パンフレットをご覧ください。

3か月講習「50歳からの筋トレ教室」

申込期間

6/1㊏～

パンフレット

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
第35期	4/6～6/29 ※効果測定4/6、6/22、 　特別講習4/27	㊏08:30～09:30(60分間) ※効果測定・効果測定 　08:30～10:00(90分間)	50歳以上の方 12名	15,550円 /3ヶ月	PDF jpeg
第36期	7/6～9/28 ※効果測定7/6、9/21、 　特別講習7/27	同上	同上	同上	PDF jpeg
第37期	10/5～12/28 ※効果測定10/7、12/16、 　特別講習10/21	同上	同上	同上
第38期	1/4～3/22 ※効果測定1/4、3/22、 　特別講習1/25	同上	同上	同上

3か月講習「キッズダンス」

申込期間

6/3㊊～

対象者・定員

小学生　15名

受講料

15,800円/3ヶ月/12回、
5,840円/1ヶ月/4回、
500円/回

パンフレット

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
7-9月度	7/4～9/26	㊍16:30～17:20 (50分間)	小学生　15名	15,800円/3ヶ月 5,840円/1ヶ月 500円/1回体験	PDF jpeg
10-12月度	未定	同上	同上	同上
1-3月度	未定	同上	同上	同上

7/7　2024年塩尻スイミングフェスティバル兼日本水泳連盟泳力検定

時期

7/7㊐08:30～12:00

申込期間

5/20㊊～6/16㊐

対象者・定員

ヘルスパ塩尻会員及び塩尻市内在住（または塩尻市内に通勤・通学）の方で、定期的に水泳
の練習をおこなっており 25ｍ以上泳げる健康な方。
※18 歳未満は保護者の同意が必要です

受講料

スイミングフェスティバル参加費　1,700円
泳力検定認定料　1,000円/1種目
※2024/05月公益財団法人日本水泳連盟の泳力検定に関わる料金改定に伴い、泳力検定認定料を改定

パンフレット

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泳力検定については、パンフレット裏面をご覧ください