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袖ケ浦健康づくり支援センター

TEL. 0438-64-3200

イベント情報

2024年12月開始 運動教室受講者募集について⇒こちら

冬期短期集中講習会

パンフレット

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■開催要項

【水泳】

期	日　程	時　間	定員	対　象	クラス
Ⅰ期	12/24㊋～27㊎の4日間	08:30～09:45 (75分間)	40名	4歳～小学生	①初心者 ②基本泳法習得

【たいそう】

期	日　程	時　間	定員	対　象	クラス
Ⅰ期	12/24㊋～27㊎の4日間	08:30～09:45 (75分間)	20名	4歳～ 小学2年生	①鉄棒：逆上がり ②跳び箱：開脚跳び ③マット：前転

※定員になり次第、締め切ります。定員はパンフレットをご覧ください

■申込：11/17㊐09:00～
↓以下からweb申込サイトにリンクすることができます
受講お申込みフォーム (form.run)

今月のミニ教室

受講料

無料 （※施設使用料は別途お支払いいただきます）

パンフレット

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★どなたでも気軽に運動を楽しんでもらうため、15 分間の無料教室『ミニ教室』を開催しています
　時間に合わせてご来場ください

3ヶ月講習「ママトレ」

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月	㊌4/3～6/26	13:00～14:00 (60分間)	1～18ヶ月のお子さま とママ　10組	1,000円(回) 3,500円(4回)	PDF jpeg
7-9月	㊌7/3～9/25	同上	同上	同上	PDF jpeg
10-12月	㊌10/2～12/25	同上	同上	同上	PDF jpeg
1-3月	㊌1/8～3/26	同上	同上	同上	PDF jpeg

●↓以下からweb申込サイトにリンクすることができます

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3ヶ月講習「ボディバランス」

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期	日程	時間 ※いずれも60分間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月	㊍4/4～6/27	11:30～12:30	成人女性の方 15名	900円(回) 7,200円(12回)	PDF jpeg
7-9月	㊍7/4～9/26	11:30～12:30	同上	同上	PDF jpeg
	㊎7/5～9/27
10-12月	㊍10/3～12/26	11:30～12:30	同上	同上	PDF jpeg
	㊎10/4～12/27
1-3月	㊍1/9～3/27	11:30～12:30	同上	同上	PDF jpeg
	㊎1/10～3/28

3ヶ月講習「子どもランニング教室」

申込期間

10-12月度：9/1㊐09:15～9/15㊐20:00
※抽選結果発表：9/20㊎12:00

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期	日程	時間 ※いずれも60分間	対象・定員 ※いずれも小学 2～6年生対象	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月	㊎4/5～6/28	16:00～17:00	10名	10,200円 (3ヶ月)	PDF jpeg
	㊏4/6～6/29	13:00～14:00	20名
7-9月	㊎7/5～9/27	16:00～17:00	10名	同上	PDF jpeg
	㊏7/6～9/28	13:00～14:00	20名
10-12月	㊏10/5～12/28	11:00～12:00	10名	同上	PDF jpeg
		13:00～14:00	20名
1-3月	㊏1/4～3/22	同上	同上	同上	PDF jpeg

●↓以下からweb申込サイトにリンクすることができます

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3ヶ月講習「50歳からの筋トレ教室」

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月	㊏4/6～6/29 ※効果測定4/6.6/29、 特別講習4/27	09:00～10:00 (60分間) ※効果測定・効果測定 08:30～10:00 (90分間)	50歳以上の方 20名	6,000円(3ヶ月)	PDF jpeg
7-9月	㊏7/6～9/28	同上	同上	同上	PDF jpeg
10-12月	㊏10/5～12/28	同上	同上	同上	PDF jpeg
1-3月	㊏1/4～3/22	同上	同上	同上	PDF jpeg

3ヶ月講習「ガウＲＵＮ（大人ランニング講習会）」

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
4-6月	㊐4/7～6/23	10:00～12:00 (60分間)	18歳以上の方 15名	1,600円(回)	PDF jpeg
10-12月	㊐10/6～12/22	同上	同上	同上	PDF jpeg
1-3月	㊐1/12～3/16	同上	同上	同上	PDF jpeg

10/2-1/22　スマートダイエット教室

時期

10/2㊌～1/22㊌10:00～11:00

申込期間

9/1㊐～9/29㊐

対象者・定員

20～69歳男女　15名

受講料

6,000円
※テキスト・検査代8,660円

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11/8-1/31　コンディショニングトレーニング

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期	日程	時間	対象・定員	受講料	ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
11-1月	㊎11/8～1/31	18:45～19:30 (45分間)	成人　10人	700円(回) 7,000円(12回)	PDF jpeg