体力測定事業
体力測定事業について
事業の目的と概要
健康・体力づくりの推進を目的として、運動プログラムの開発や実践指導、専門家の育成、科学的根拠に基づいた体力測定、健康増進施設の運営などを行い、子どもから高齢者まで幅広い年代の健康づくりをサポートしています。また、高齢者の体力づくり支援事業にも力を入れ、高齢社会における健康寿命の延伸と生活の質の向上に貢献することで健康で明るい社会の実現を目指しています。
体力測定の特徴
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科学的データ分析
文部科学省推進の新体力テストに基づき、客観的で信頼性の高いデータを提供します。継続的な測定により、体力の変化を数値で確認できます。
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全年齢対応
若年層から高齢者まで、すべての年代に対応した測定プログラムを実施。特に高齢者については、大学研究機関と連携した独自の分析手法を用いています。
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イベント・
レクリエーション型対応
部署を超えたチーム制など、実施方法も様々。レクリエーション要素を加えてイベントとして楽しむことで社内のコミュニケーションを活性化させます。
新体力テストに基づく測定
文部科学省が推進する「新体力テスト」の要項に則り、全年齢層を対象に体力測定事業をおこないます。高年齢層については大学研究機関と連携し、測定結果をグラフ化し、体力年齢等の分析を行います。
体力測定実施後の声
実際に参加されている方々からいただいた感想をご紹介します
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「年に一度の体力測定をきっかけに、社員同士で「次はもっと良い数値を出そう」とトレーニングを始めるようになりました。健康づくりの意識が高まり、良い習慣として定着しています。」
企業担当者様
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「測定結果には、日常生活に取り入れやすいアドバイスが添えられており、住民の方からも「実践しやすい」と好評です。健康づくりのきっかけとして非常に有意義だと感じています。」
自治体担当者様
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「前回のデータと比べどれくらい成長しているかを見るのが楽しみです。自分の変化が数字でわかるので、モチベーションが上がります。」
参加者様
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「普段あまり関わりのない他部署のメンバーとも交流が生まれ、社内コミュニケーションの活性化にもつながっています。」
企業担当者様
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「少人数であれば集会室程度のスペースで実施できるため、場所の確保がしやすい点も助かっています。」
自治体担当者様
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「健康への意識が高まり、教えてもらったことが日常の習慣として続けられるようになりました。」
参加者様
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「測定日が近づくと体力を整えてくる社員もいるほど、社内イベントとして盛り上がっています。」
企業担当者様
測定場所について
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■企業・団体様指定場所にて実施
ご指定の場所へ測定器具を持参して体力測定を実施する出張測定です。
関東圏内を中心に実施しております。お気軽に問い合わせフォームからご連絡ください。 -
■法人施設にて実施
協会運営施設にて体力測定を実施しています。完全予約制で、専門スタッフが丁寧に測定を行います。ご要望に応じて、測定後の運動指導やカウンセリング、継続的な健康管理サポートも承ります。
少人数から大人数まで可能です。
お気軽に問い合わせフォームからご相談ください。
内容・種目について
一般体力測定（～64歳）
測定内容・目的
文部科学省が推奨する新体力テストにより、測定結果から5段階評価体力年齢を算出し、個人別には体力測定結果、企業団体様には体力測定集計結果を報告します。
| 測定種目 | 体力要素 | 解説 |
|---|---|---|
| 1. 握力 | 筋力（握る力） | 物を握る力を測定 |
| 2. 上体起こし | 筋力・筋持久力 | 腹筋の筋力・筋持久力を測定 |
| 3. 長座体前屈 | 柔軟性 | カラダの柔らかさを測定 |
| 4. 反復横とび | 敏捷性 | 左右に動くすばやさを測定 |
| 5. 立ち幅とび | 瞬発力 | ジャンプの瞬発力を測定 |
| 6. 20mシャトルラン | 全身持久力 | 音に合わせて走り続ける全身持久力を測定 |
高齢者向け体力測定（65歳～）
測定内容・目的
高齢者の体力に特化した測定方法を用いて測定数値から体力年齢を算出し今後の健康・体力づくりや介護予防に役立つアドバイスを記載します。
※筑波大学田中喜代次名誉教授監修
個人別には体力測定結果、企業団体様には体力測定集計結果を報告します。
| 測定種目 | 体力要素 | 解説 |
|---|---|---|
| 1. 握力 | 筋力（握る力） | 物を握る力を測定 |
| 2. ファンクショナルリーチ | 柔軟性・平衡性 | カラダの柔らかさやバランス能力を測定 |
| 3. 8の字歩行 | 調整力（歩行能力） | 歩行能力などカラダを動かす力を測定 |
| 4. 連続立ち上がり動作 | 筋持久力（下肢） | 立つ・座る動作で脚の筋持久力を測定 |
| 5. 連続上腕屈伸 | 筋持久力（上腕） | 重りの上げ下げで腕の筋持久力を測定 |
| 6. 起立時間 | 敏捷性 | 起き上がるすばやさを測定 |
測定費用について
測定料金は下記4種費用の合計となります。
なお、いずれの体力測定も、費用は同額です。
- 1測定費用
- 2運営費用
- 3移動交通費
- 4オプション費用
お見積りにつきましては、実施条件(日程・時間帯・測定人数)によって金額が異なりますので、別途詳細打ち合わせ後の発行となります。
申込から実施の流れ
お申し込みから測定当日、結果のご報告まで、スムーズにご利用いただけるよう丁寧にサポートします。
※お振込み時期は実施月翌月中となります。
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01
事前相談
まずはお気軽にお問い合わせください。実施日程や会場、参加人数など、ご希望の条件をお聞かせいただきます。
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02
お見積もり
ご相談内容をもとに、測定人数や実施条件に合わせたお見積りを作成します。内容をご確認のうえ、ご不明な点はお気軽にご質問ください。
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03
お申込み
見積り内容にご納得いただけましたら、正式にお申し込みいただきます。日程・会場・人数などの詳細を確定し、準備を進めます。
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04
体力測定実施
体力測定担当者がご指定の場所へお伺いし、測定を実施します。参加者の方々が安心して受けられるよう、丁寧にサポートします。
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05
結果報告
測定終了後、個人別の結果と団体全体の集計レポートをご報告します。今後の健康づくりや運動習慣の改善にぜひお役立てください。
よくあるご質問
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Q事前に準備するものはありますか？
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Q体力測定を実施する場所は、どれくらいのスペースが必要ですか？体育館等広い場所が準備できません。
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スペースに応じて測定種目を調整します。柔軟に対応いたしますので、状況を詳しくお知らせください。
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Q業務の都合であまり時間がかけられないのですが、所要時間はどれくらいですか？
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ご参加人数や実施種目によって変わりますが、目安として３時間程度です。ご希望に合わせて可能な限り調整しご提案します。お気軽にご相談ください。
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Qできるだけ早く測定をしたいのですが、可能ですか？
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測定に必要なスペースをご準備いただき、スタッフが調整できれば実施可能です。まずはお問い合わせください。
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Q測定結果はいつ頃どのように教えてもらえますか？
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個人別にグラフにして測定結果をまとめ、全体の集計結果と併せて、体力測定実施後１週間程でご担当者様へお渡しします。
当日中の返却も対応可能ですが、別途料金がかかります。ご希望をお知らせください。 -
Q良い機会なので、体力測定の後、健康に役立つ情報を社員に伝えたいのですが追加できますか？
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お時間の範囲内でお手伝いできますので、ご希望をお聞かせください。できる限りお役に立てる内容をご提案いたします。
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Q体力測定後のフォローはありますか？
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ご希望に応じて、訪問によるトレーニング教室など、健康づくりを習慣化するために継続的なサポートもご提案しております。内容・頻度・金額などお気軽にご相談ください。
体力レポートの公表
当協会では、体力測定事業を通じて収集したデータを分析し、年齢層別の体力測定結果を定期的に公表しています。これらのレポートは、国民の体力向上や健康づくりに関する貴重な資料として活用されています。
一般を対象とした体力測定
現在公開できる情報はありません。
高齢者を対象とした体力測定
現在公開できる情報はありません。
ご利用について
これらのレポートは、研究・教育目的での利用を想定しています。商用利用や無断転載はご遠慮ください。 詳細なデータや分析内容についてのお問い合わせは、当協会までご連絡ください。